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月经不调在妇科中是一种常见的疾病,给女性的生活带来了极大的困扰和不便,我们从以下几个方面来解决这一难题。
1、月经后期和月经量少
月经周期延后一周以上(包含一周)叫月经后期,而在月经周期正常却经量少者叫做月经量少,在一般的情况下,这二者经常同时出现。如果是偶尔出现这种情况,不必太着急,可以吃乌鸡白凤丸,平时饭菜要营养丰富,搭配也要合理要少吃或者不吃寒凉的食物,如西瓜、黄瓜、百合、绿豆等,忌酸性的食物,如乌梅、石榴。平时多作一些运动,最重要的是保持开朗的心情。
2、月经先期和月经量多
月经周期提前一周以上(包含一周)叫月经先期,而在月经周期正常却经量多者叫做月经量多,在一般情况下,这二者经常同时出现。在月经先期和行经的过程中,不可以过度劳累,不可以参加过于激烈的活动,不可以吃辣椒、韭菜、生姜、狗肉、羊肉等过于辛温的食物,也不可以吃蟹、山楂、红糖等可以行血的食物,要多吃蔬菜和水果,如芹菜、苦瓜、茄子、梨、绿豆、甲鱼等(实热证可以选用), 还有乌鸡、海参、莲子(体虚者可以选用),内服药物可以选用固精丸,更重要的是心情要好。
3、月经不规律
月经不规律就是指,月经周期前后变动,都在七天以上,如果是因为生活受挫而造成的经乱,就应该调整心态,只要心情舒缓,通常情况下不用吃药就会痊愈了。如果是其他原因,就要生活有规律,不要过度操劳,要劳逸结合,也可以吃一些乌鸡、羊肉、虾、鱼籽、黑豆等滋补性的食物,平常可以吃一些逍遥丸,不可以让小腹受寒。
玉施莲汗蒸可以很好的改善月经不调。
玉施莲韩式一品汗蒸养生馆期待与大家一起分享汗蒸、养生的知识
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加盟汗蒸、承建汗蒸房等具体项目资料请联系以下电话,或登陆网站详细了解。
咨询电话:400-678-2810  020-87598573  87599734
          13922284435   18922482836  段小姐
          18922482838 刘小姐 
          18922482837 黄先生
QQ:2324293688
体验地址:广州天河区体育东路37号天宝大厦1808室
网址:www.yslgz.com

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玉施莲品牌承建汗蒸房特价优惠活动,限期(2012年2月15日—4月15日),仅限于购买原材料的客户,玉施莲提供承建汗蒸房的核心原材料,派专业技术人员现场指导施工,每平方米1200元起(地面平方),具体详询:400-678-2810

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