供应栗子采摘--昌黎葡萄沟山水人家农家院
秦皇岛市栗子采摘厂家
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昌黎县葡萄沟是河北省*旅游景点。座落在秦皇岛市昌黎县，就是曹操“东临碣石，以观沧海”名句中的碣石山的背风坡。葡萄沟，依山傍谷，屋前檐后，山溪两侧，坡上崖下，满山的葡萄，400多年来，世代培育，覆盖整个山岩，形成天然的葡萄沟。这里人杰地灵，每年除了生产大量优质葡萄外，还出产多种美味的水果及干果，有酥脆的蜜梨，松软的沙果，还有栗子，核桃黑枣等。
每年的9月底，喜欢吃栗子的朋友可以来葡萄沟采摘栗子。
栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果*”的美称。
栗子的功效与作用
1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能*病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、*的滋补佳品；
2.栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；
3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有*健脾，厚补胃肠的作用；
4.栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和*骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品；
5.味甘，性温，入脾、胃、肾经；养胃健脾，*强筋，*止血；主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒；
6.栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜，经常食用能强身愈病。
如何挑选栗子
选购栗子要先看颜色，外壳鲜红、带褐、紫等色、颗粒光泽的，品质一般较好。外壳变色、无光泽带黑影的，则表明果实已被虫蛀或受热变质。
栗子的制作技巧
1.栗子可生食，煮食，炒食，或与肉类炖食；
2.生板栗巧去皮：用刀将板栗切成两瓣，去掉外壳后放入盆里，加上开水浸泡一会儿后用筷子搅拌，板栗皮就会脱去，但应注意浸泡时间不宜过长，以免营养丢失;
3.栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。
栗子的食用禁忌
适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用；糖尿病人忌食；婴幼儿、脾胃虚弱、*者、患有*病的人不宜多食。
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