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主标题：幸运叶子教你如何快速学会羽毛球放网

副标题：幸运叶子分享：如何快速学会羽毛球放网

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不久前，幸运叶子听到专业的羽毛球与动员说，放网，当时就纳闷，什么是放网 后来，幸运叶子就搜集了相关资料发现：:放网指的是运动员将对方击到本方中、前场的球，用拍面轻击球托的底部，使球直线越过球网落在对方近网区域的一种击球技术方法。通常有接杀球、接吊球放网，接对方发网前球时的放网，和将对方运用搓球、勾对角线球击到网前的来球，再放网回去等。

　其实，幸运叶子认为，在实战中，假如运用得当，往往可以起到充分拉开对方前后场移动的范围，和有效地控制前场迫使对方只能挑后场高球，从而为自己创造有利进攻得分的机会。

　　下面幸运叶子和大家分享一下击球要领：必需松握球拍，用力不宜过大，当对方来球速度较快的时候，应注重体会和把握好击球时的缓冲动作，以达到1精1确地控制击球的气力，同时还必需根据击球 点与球网之间相处的远近、高低关系，正确地调整好自己击球的拍面。否则，气力太小，或拍面后仰不够，回球就轻易下网。反之，又轻易形成球过网时太高而遭对 方扑杀，或回球太远，不但难以达到充分调动对方的目的，反而极有可能使自己处于被动的局面。

　　放网时应留意什么?

　　假如但从技术结构和轻易学习入门分析，放网在羽毛球基本技术中相对来说是一项比较轻易把握的技术。它的难度主要在于：放网的时机是否恰到好处;过网时的高度 和落点贴网的程度是否合适。假如你想在实战中进步自己放网的质量与效果，除了你应该专心地把握击球时对用力和球拍拍面的纯熟和精1确地控制外，以下几条基本 原则可供你训练时参考：

　　1.必需特别夸大动作的一致性。这在接对方发来的网前球和回放网前球时更显得特别的重要，否则，即使你的放网具有比较好的质量，也同样回遭到对方有力的攻击。

　　2.当你的击球点处于比较低的位置，而此时对方已“回中央”，且留意力与重心已开始前移时，应尽量避免，或不要急于放网。譬如，你在接对方一个质量很高的吊球 时，因为你已是比较委曲而不得不运用蹬跨步，运动T恤价格，使得身体重心处在一个急速向前且又比较低的位置状态。假如你此时简朴地作出放网回球，往往会立刻遭到对方快速 上网平推后场球的攻击，如斯，你下一拍就将处于更被动的境地。

　　3.固然衡量放网前球的质量尺度是依回球时球过网的高度和落点贴网的程度加以区别，这就是说，放网是擦网而过，贴网而落。但这在大多数情况下是比较难以做到的。 所以，一些优1秀的羽毛球运动员，他们在实战中会根据场上的实际情况，公道地进行取舍，从而既有效地达到和保证了战1术的需要，又减少了不必要的失误，进步了 击球的不乱性。譬如，运动T恤，在单打比赛中，假如你在网前主动放网时，你就应该更追求于落点的贴网。由于，在这样的攻防状态下，只要你的动作一致性做得比较好，即 使回球稍高一些，对方也不可能进行有效的扑球还击。而你假如放出落点贴网的网前球，这无疑会对你保持下一步的进攻，甚至得分，都将是十分有利的。而在还击 对方放网前球后的重放网时，或者是在双打比赛中的放网时，则就完全不同了，这时，假如放网稍高一些，往往就会难逃对方的扑杀。此时，擦网而过的回球则，贴网而落那是其次的。

　　4.接杀球时放网的远近要因人因时而异。由于搓 球和推球两种技术的最1佳击球点是不一样的，前者是离网近一点的好，后者是离网稍远一点的好。假如是面临一个杀球后上网比较快，喜好搓球且质量好，对自己已 构成威胁的球员，如需要放网时，则不妨将球回击的离网稍远一些为好。假如是对方善于运用推球，或者是杀球后上网速度较慢时，那放一个落点比较贴网的回球， 则往往会起到转守为攻的效果。

说到这里，大家对这个放网明白了吗？其实，幸运叶子也是最近才知道这个专业的名词。经过相关资料的查询，幸运叶子已经get到了。如果你也是一个羽毛球爱好者，那就好好学习一下这个吧。

幸运叶子分享：怎样正确打羽毛球

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经常和朋友分享那些球类适合1运动，今天幸运叶子就和大家说说怎样正确打羽毛球。

　　1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

　　2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

　　3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

　　4、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝1对不要靠甩大臂来发力，运动T恤批发，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

　　5、如果你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，运动T恤供应商，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

说到这里，大家有没有get到呢？如果喜欢幸运叶子的分享的话，赶紧关注幸运叶子吧，更多精彩内容等你来看。