面部|除痘祛斑|面部祛毒
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面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的青春焕颜系列。
5、青春焕颜，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
7、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，面部祛毒，甚至会引起龟裂。8、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
9、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，面部美容手法，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的垃圾是不争的事实。
青春焕颜还你美丽容颜
1、 吃健康清洁的祛毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的垃圾。 每天从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然祛毒的主要途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃*富含纤维的食物，为了确保该垃圾不建立在系统中，面部色斑，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然祛毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解垃圾素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗*浪费，除了日常的体力活动，推拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和*垃圾素和重金属。
6、 刺激皮肤自然祛毒推拿可以提高淋巴系统、身体自然祛毒。 喝水后增加垃圾*。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然祛毒清洗。
7、减少垃圾进入身体，面部，尽可能吃*，避免食品添加剂，坏脂肪，药品和环保化学品。
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