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通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡。但由于种种原因,家用汗蒸房,对于某个个体而言真正落实运动*方案实属困难,汗蒸疗法可通过高温汗蒸使肥胖者体内多余热量被“蒸发”而消耗。汗蒸时,当汗蒸房内环境温度高于皮肤温度时,此时皮肤散热的方法是蒸发,身体表现水分由液态转变为气态,汗蒸的好处和坏处,此时水的汽化热每克水蒸发可带走热量1 000卡。由自由能的生成公式可知M=(R+C+E)+S+W,汗蒸时肥胖者体内热量的散发主要依靠蒸发散热这种形式来实现能量消耗的,而散热的其他形式为次要方式,如辐射散热、传导对流散热以及机体对外力所做功的能量消耗。
适用人群1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;
3、美肤塑身、*、健乳、改善面部微循环、美容;
4、正常人也可汗蒸,温州汗蒸,改善内循环,汗蒸,保持年轻。
特别提示
1、有出血倾向者,女性经期、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、高烧高热患者以及其他不能耐高温的人士禁入。以上情况者可使用电气石系列保健产品。
2、汗蒸好处诸多,但也要适量。不能太频繁。一般建议一周1,2次就好。折叠