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柔道的攻防技术分为立技(站立技术),寝技(倒在地上的翻滚角斗技术),以及房身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。其中立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为:①手技,主要用手臂的技术。如“浮落”,即用两手把对方拉倒;②腰技,主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”,就是抱住对方躯干,把对方背到背上摔下去;③足技,主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”,*比赛柔道垫,就是用腿把对方挑起来摔下去,再如“出足摔”,就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下,背部着地,然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒,两手拉着对方,用脚蹬对方的腹部,使受技者从施技者身上翻滚过去,倒在垫上;横舍身技是施技者身体先侧倒,再把对方摔倒,如“浮技”。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上,使之不能逃脱,而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住,则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧,抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上,用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上,逼迫对方的肘关节,使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节,厚柔道垫子,河北鑫欧泰体育器材厂专业生产柔道垫柔道垫
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多数人都会把这些边角料丢掉,柔道垫生产比赛柔道垫生产厂家,其实我们可以把这些边角余料留下一部分,它也是有用的。因为柔道垫在铺设的时候如果和墙面、梁柱还有一些间隙的话,柔道垫工厂,我们不用再浪费一张柔道垫,我们可以用这些边角余料进行填充拼接。节省柔道垫费用,另外还可以留点备用,如有损坏的垫子可以进行填补更换,减少修补费用。
因此,希望大家能充分利用柔道垫的边角料,变废为宝,减少浪费柔道垫工厂