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襄阳圣蜂堂蜂蜜可以替代白糖吗?
蜂蜜主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖,而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化就被直接吸收,柠檬蜂蜜水的功效,不会积累而造成脂肪堆积。老年人常服蜂蜜,咸宁市蜂蜜,益处多多。
保护胃肠:胃酸少者可在饭前直接食用蜂蜜,也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用胃酸多者则可将蜂蜜用温水稀释并在饭前1。5-2小时或饭后3小时 (安排在早餐或午餐前后)饮用为佳。
蜂蜜与白糖虽然都是甜味剂,但是从营养角度来讲,两者存在着很大的差别。难怪,蜂蜜都说:白糖你靠边站!
蜂蜜的正确食用方法
蜂蜜一般均在饭前1——1.5小时或饭后2——3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。
蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,蜂蜜水,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,蜂蜜的功效,使胃酸分泌活动正常化,如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度,而冷的蜂蜜水溶液酸度,能刺激肠道的运动,有轻泻作用。
因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后进食。