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日照市硅胶按摩球厂家
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瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种搭配运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，硅胶按摩球厂家，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。 瑜伽球的动作编排是针对腹部，批发硅胶按摩球，背部，腰部等主要部位，硅胶按摩球，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。
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硅胶健身球运动适合所有的人锻炼，包括需要康复zhi疗的人，它使锻炼者在锻炼时更安全，硅胶按摩球售价，避免对关节造成强大冲击，避免运动伤害。有些腰背部有伤的人在做仰卧起坐时，因为腰背部有伤可能做不起来，但是在做硅胶健身球运动时，可以利用柔软的硅胶健身球来帮助运动者做运动，能够起到一个依托的作用。
硅胶健身球运动有很强的趣味性。运动者在进行普通的器械运动，如跑步机、仰卧起坐时，运动者只能通过长时间地重复几个动作来消耗热量，这就使得运动者的健身过程非常的枯燥、乏味。健身球操改变了以往模式化的训练方式，让运动者伴着热烈奔放的音乐，与球一起玩耍。运动者时而坐在球上，时而举起球来做做跳跃运动，这些有趣的动作使得整个过程极富娱乐性。
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